SupSurfingu pilates + jooga Vääna-Jõesuus

Neljapäeval, 5. augustil kell 19:00-20:30, tule ja naudi SUP laual pilates+jooga trenni Vääna-Jõesuus. Tule ja tunneta mõnusat lisakoormust tasakaalu vastu töötades ning avasta uusi lihaseid! Treeneriks Aile, tunni pikkus 60 min ning pärast veidi vaba aega lauaga sõitmiseks. Eelnev kogemus pole vajalik.

Osalemiseks mine Facebooki, märgi ürituse juures “osalen” ja võta ühes osalustasu 15€. Aerulaud, aer ja päästevest on korraldaja poolt. Osaleja riietus võiks olla sportlik (spordipüksid ja pluus). Kaasa vahetusriided. Võimalik rentida kalipsot.

Kohtumiseni – iga ilmaga! 🙂 SupSurfingu tel 5635 0001

Muudatused hinnakirjas

Kallid treenijad!

Alates jaanipäevast on meil väikesed muudatused hinnakirjas – masinatreening 1x uus hind 15.- ning triopersonaal 50.-.

Stebby keskkonnas on masinatreeningul uus hind juba nüüd, kohapeal kehtib veel jaanipäevani vana hind.

Kohtumiseni tunnis ja imelist suve!

31. maist Stuudio taas avatud rühmatreeninguteks!

Kallid treenijad!

Taas on võimalik tulla pilatese mati- ja masinatreeningutesse ning postitantsu tundidesse.

Tunniplaan on www.bronn.ee. Broneeri endale koht ja tule trenni!

  • tule trenni vaid tervena, kaarte pikendame ka lähikontaktsetel (kirjuta nommepilates@gmail.com)
  • trennis maski kandmine vabatahtlik
  • pese käsi enne ja pärast treeningut
  • soovi korral kanna kaasas oma rätikut ja aseta ta matil näo alla kui oled kõhuli