Masinatreeningu hind tõuseb 18.-
ning personaal-, duo- ja triotreeningud vastavalt 40.-, 50.- ja 60.-.
Matitreeningu ja polefitnessi hinnad ei muutu!

Head jaani kallid sõbrad!

Juulikuu tunniplaan on üleval! Uuendusena on N õhtuti Vääna-Jõesuus SUP laual tund matitunni asemel, kaardi summa võrra osalustasu soodsam! Tule kindlasti proovima!

Kutsume teid NõmmePilatese jõulupeole 17. detsembril!
Õhtu jooksul pakume teile 13 erinevat treeningut.
Lisainfo ja registreerimise jaoks võta ühendust meie treeneritega!

Kallid kliendid, oleme teie covid passe kontrollinud ning uutel tulijatel vaatame need ka alati üle.
Vähimagi haigussümptomi puhul palun tundi mitte tulla, samuti kui peres on keegi covid positiivne.
Palun desinfitseerige ruumi sisenedes käsi ja võtke trenni kaasa oma joogipudel ja näo alla rätik. Maski palun kandke riietusruumis ja koridoris.

Püsime terved!

Tutvustame reformerit – kõige populaarsem pilatese masin tänu oma mitmekülgsetele võimalustele.

Reformeril on jalatugi, liikuv laud (nagu poolik matt), vedrud koormuse reguleerimiseks, õlatoed, peatugi ja aasad. Harjutusi saab sooritada pikali, istudes, seistes, kastil, põrandal.

Enim kasutatav seade ka meie stuudios. Tule ja proovi masinatreeningut!