10-20 jaanuaril on treener Aile Baknokis pilatese treenerijuhendamise koolitusel ning seetõttu on tunniplaanis mõned muudatused, täpsemalt saab vaadata bronn.ee lehelt! Hädaolukorras (nt kui viimasel hetkel selgub, et ei saa tundi tulla või ei saa end mingil põhjusel registreerida) saab treener Malle kätte numbrilt 5028047 ning mallelaur@gmail.com.
Kaunist jätkuvat talve!
Kallid sõbrad, imelist uut aastat!
Treeningud jätkuvad endisest veelgi intensiivsemas mahus! Jaanuarikuu superpakkumisena matitreeningu (ka bodyART) proovitund vaid 5 EUR!
Jaga uudist ka sõpradele! Kohtumiseni trennis!
Soodne massaaž Hiiu Ärimajas Pärnu mnt 388b NõmmePilatese stuudios Krautmani Terviseakadeemias õppinud massöörilt. Detsembrikuus kinkekaart soodushinnaga 20 EUR (kehtib massaažile 1 h või 2x 30 min). Tel. 56668496 või annevendelin@gmail.com .
Uuel aastal lisandub tunniplaani uusi treeninguid – algtaseme matitund T kell 18.00 ning P kell 18.00. Tundidega alustame jaanuarist!
Samuti kogutakse huvilisi särkide tellimuseks! Lisainfo meilile! Suurused XS-L, maika, t-särk ja pikkade varrukatega särk.
Novembrikuus on kõik bodyART treeningud tutvumishinnaga 5 EUR kord! Tule ja proovi järgi – treening toimub matil, sisaldab rahuliku muusika saatel jooga, tai-chi ning jõutreeningu harjutusi ning tunni lõpus on lõõgastavad venitused. Treening on üles ehitatud yin-yang printsiibil ning sobib igas vanuses ja vormis treenijale! Kohtumiseni tunnis!