SUP laual pilates

Head jaani kallid sõbrad!

Juulikuu tunniplaan on üleval! Uuendusena on N õhtuti Vääna-Jõesuus SUP laual tund matitunni asemel, kaardi summa võrra osalustasu soodsam! Tule kindlasti proovima!

NõmmePilatese jõulupidu!

Kutsume teid NõmmePilatese jõulupeole 17. detsembril!
Õhtu jooksul pakume teile 13 erinevat treeningut.
Lisainfo ja registreerimise jaoks võta ühendust meie treeneritega!

Uutest piirangutest:

Kallid kliendid, oleme teie covid passe kontrollinud ning uutel tulijatel vaatame need ka alati üle.
Vähimagi haigussümptomi puhul palun tundi mitte tulla, samuti kui peres on keegi covid positiivne.
Palun desinfitseerige ruumi sisenedes käsi ja võtke trenni kaasa oma joogipudel ja näo alla rätik. Maski palun kandke riietusruumis ja koridoris.

Püsime terved!

8x kaardid kaovad

Matitundides on toimunud väike muudatus – edaspidi müügil vaid 4x kaart ja 1x pääse. Sel viisil vähendame ohtu, et korrad jäävad kasutamata.

Peagi lisandumas ka uus pilatese algtaseme tund K kell 17! Tunniplaan www.bronn.ee

Stuudio seadmed – Reformer

Tutvustame reformerit – kõige populaarsem pilatese masin tänu oma mitmekülgsetele võimalustele.

Reformeril on jalatugi, liikuv laud (nagu poolik matt), vedrud koormuse reguleerimiseks, õlatoed, peatugi ja aasad. Harjutusi saab sooritada pikali, istudes, seistes, kastil, põrandal.

Enim kasutatav seade ka meie stuudios. Tule ja proovi masinatreeningut!