Stuudio kaudu saab tellida endale kvaliteetsed mittelibisevad sokid http://www.toesox.com/ lehelt. Vali mudel ja suurus ning räägime trennis edasi 🙂
Lisan siia ka meeldetuletuse, et suvel on toimumas treenerite koolitus! Rohkem infot meili teel!
Sõbrakuu sõbrapakkumine!
Alates 10.02-20.02 saab stuudiost soetada mõnele oma sõbrale meeldiva kingituse – matitreeningu kinkekaardi. Kinkekaart on eriti soodsa hinnaga, 4 EUR, iga klient saab soetada ühe kaardi! Kaart kehtib märtsikuu lõpuni ning sobib kasutamiseks kõigis matitreeningutes! Ootame trenni nii Sind kui Sinu sõpra!
Aile
Stuudio on saamas aastaseks!
14 jaanuaril saab NõmmePilatese Stuudiol esimene aasta täis. Aitäh kõigile, kes on olnud meiega! See aasta on olnud fantastiline!
Tähistamiseks kutsume kõiki tordiga maiustama pühapäeval, 18 jaanuaril kella kaheksast stuudiosse. Ole kena, anna oma tulekust hiljemalt 15.01.2015 teada! Sünnipäeva puhul on samal päeval kell 19.00 toimuvas algajate matitreeningus võimalik osaleda soodushinnaga, osalemine kõigest 4 EUR! Kohtade arv on piiratud, seega broneerige nobedasti. Hea mõte on seda võimalust pakkuda ka oma tuttavatele!
Kohtumiseni trennis!
Aile
Workshop rasedatele
Tähelepanu! Hilissügisel ja talvel sünnitajad 2014 on väga oodatud neljapäeval 13.11.2014 kell 14.00 toimuvale rasedate Pilatese worshopile. Katsetame raseduse lõpus sobilikke harjutusi, õpime hingamist ning valu leevendavat masseerimist. Arutleme olulistel teemadel ning vaatame ka harjutusi, mida peale sünnitust oleks hea alguses sooritada, et taastumine oleks kiirem ja kergem. Samuti vaatame harjutusi, mida ei ole hea peale sünnitust kiiresti teha, ning räägime ka, miks see nii on.
Selga võimlemiseks mugavad riided, jalga sokid.
Registreerumine www.bronn.ee NõmmePilatese tunniplaani lehel. Osalemistasu 5 EUR.
NB! Kohtade arv on piiratud!
Bronn.ee
Kallid kliendid!
Alates 01.11.2014 käib tundidesse registreerimine www.bronn.ee lehe kaudu. Kui mõni huvipakkuv trenn on täis, lisa ennast julgelt ootejärjekorda, koht võib vabaneda ja sellisel juhul tuleb e-maili peale teade. Nädalas on võimalik teha kokku kolm broneeringut ning terve kuu peale on võimalik trennidesse kohad broneerida.
Personaaltreeningud lepime kokku e-maili teel või telefonitsi!
Kohtumiseni trennis!