Muudatus hinnakirjas!

Alates 01.10.2015 saab masinatundide eest tasuda vaid ühekordse tunnihinna alusel, kaob 4x masinakuukaart. Kui soovid siiski maksta neli masinatundi korraga, tuleb tasuda 4×13 EUR ehk 52 EUR. Samuti muutub matitreeningu 10x kaardi maksumus – edaspidi on see 65 EUR. Ühe perekonna liikmetel või sõpradel on võimalik soetada 10x kaart ka kahepeale!

Kõik muud hinnad jäävad samaks.

Kohtumiseni trennis!

 

Uus septembris – massaaž ja saal nr.2!

saal2

NõmmePilates on veidi uuenenud ning laienenud ühe ruumi asemel kahte! Eraldi asetsevad nüüd matitreeningute saal ning masinasaal koos massaažinurgaga. See annab võimaluse tunniplaani mitmekesistada ja uusi treeninguid lisada, samuti ruume rohkem õhutada.

Massaažinurgas toimetavad erinevad inimesed, peamiselt töötab seal Anne Vendelin.

1. üldmassaaž                                 50 min    22€
2. õlavöötme, kaela ja pea massaaž  soovitav   25 min  11€
3. jalgade ja käte massaaž.             25min  11€
4. tselluliidi massaaž                        75min  33€
5. kupumassaaž                              50 min    22€
6 .pärimusmassaaž                         50 min  22€
7. kaela, pea, näomassaaž                25min.   11€
Massaaž elavdab vere- ja lümfiringet ning ainevahetust, tugevdab immuunsüsteemi, vähendab lihaspinget ja stressi ning aitab ka nahka toonuses hoida. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimsete kui ka füüsiliste ülepingete korral ning aitab tõsta organismi vastupanuvõimet haigustele.
Seljamassaaž on hea võimalus võidelda stressi ja halva tujuga. Sobiv massaaž, kui soovid puhata raskest tööpäevast, unustada mured, lõõgastuda ning kogeda midagi uut.
Pärimusmassaaž toimub läbi õhemate riiete matil.On tugevam ja teraapiliste
võtetega.
Massaaži teostab  väga heade kätega massöör , kes on lõpetanud Krautmani Massaaži- ja Terviseakandeemia, õppinud erinevaid massaažiliike.
KONTAKT:
Anne Vendelin  56668496

annevendelinAnne Vendelin

Roheliste Väravate Tänav

24 mail toimub Nõmmel juba traditsiooniliseks saanud Roheliste Väravate Tänava laat. Taaskord võib leida sealt ka NõmmePilatese letikese, kus teeme trenniloosi, müüme toesox varvassokke ning müüme soodushinnaga personaaltreeninguid suveperioodiks!

Trenniloosi peaauhind on 4x matitreeningu kuukaart, lisaks loosime välja 5 ühekordset matitreeningu külastust. Loosipilet maksab 1 EUR.

Valik Toesox sokke (www.toesox.com) hinnaga 14-15 EUR/paar.

Suveperioodiks personaaltreeningu kinkekaart (saad kasutada ise või kinkida sõbrale) 22 EUR (tavahind 25 EUR) ning duopersonaaltreeningu kinkekaart 25 EUR (tavahind 30 EUR). Saab kasutada nii Aile kui Malle trennides, aeg tuleb meili teel või telefonitsi kokku leppida. Üks inimene saab osta kuni kolm kinkekaarti. Kasuta võimalust!

Kohtumiseni seal!

020

ToeSox!

Stuudio kaudu saab tellida endale kvaliteetsed mittelibisevad sokid http://www.toesox.com/  lehelt. Vali mudel ja suurus ning räägime trennis edasi 🙂

Lisan siia ka meeldetuletuse, et suvel on toimumas treenerite koolitus! Rohkem infot meili teel!

10363109_745128048899464_6637467612526405146_n

Sõbrakuu sõbrapakkumine!

Alates 10.02-20.02 saab stuudiost soetada mõnele oma sõbrale meeldiva kingituse – matitreeningu kinkekaardi. Kinkekaart on eriti soodsa hinnaga, 4 EUR, iga klient saab soetada ühe kaardi! Kaart kehtib märtsikuu lõpuni ning sobib kasutamiseks kõigis matitreeningutes! Ootame trenni nii Sind kui Sinu sõpra!
Aile
printfail-4