Rubriigiarhiiv: muu

Sügis

Kallid treenijad!

Kohe on algamas uus hooaeg ning oleme väga elevil ja ootame Teid väga trenni! Meil oleks paar palvet:

– tule trenni vaid juhul kui oled terve!
– kanna kaasas isiklikku rätikut, saad selle asetada matil kõhuliasendis näo alla ja postitrennis kasutada ka kuivatamiseks
– mittetulemise korral tühista broneering varakult, viimane aeg bronn.ee lehel on 2h enne treeningu algust (siis saab järjekorras olev soovija sõnumi ja koha omale) ning personaaltreeningus 3h
– kanna kaasas isiklikku joogipudelit
– pese enne ja peale treeningut käsi

Rõõmsate kohtumisteni!

PowerPilates välitreeningud!

Tore uudis!

Alates 15. juunist lisandub PowerPilates välitreening.
Trennid toimuvad Vabaduse pargis laululava (Sihi 98) juures 15., 22., 29. juunil ja 13. juulil kell 19:45.

Jälgi trennide infot bronn.ee lehe kaudu.
Trenn kestab 60 min. Trenn sobib ka alustajale.

Osalemiseks palume osta 4 korra pilet hinnaga 20eur, mis kehtib terve suve.
Tunnid toimuvad ilusa ilmaga, palun registreeri end tundi.

Juhendab treener Nele.
Võta kaasa veepudel!

Näeme trennis! 😉

Online treeningud

Kallid treenijad!

🤸‍♀️ NõmmePilates pakub hetkel online treeninguid video vahendusel
💪 Osale facebooki üritustel ja saa teavitusi algavatest treeningutest
⏯️ Kellele ülekande aeg ei sobi, saab salvestust järele vaadata
🧘‍♀️ Kes soovib, saab stuudiot toetada rahaliselt ülekandega või kasutades oma kuukaarti

Liitu üritustega NõmmePilatese facebooki lehelt https://www.facebook.com/Nõmmepilates.
Video jaoks kasutame Zoomi tarkvara!