.. toimub 22. mail!
Pane end kirja www.bronn.ee (tühistamine kuni 3 h enne treeningu algust)
ning jaga head uudist ka sõbrale!

Kohtumiseni tunnis!

15. märtsil avame uue stuudio – Kiili Pilates!
Veski tänav 4/1, Kiili alev, kolmandale korrusele tuleb meile lisasaal.

Tunniplaani lisame uue saali nimega “Kiili”. Uues saalis alustame matitreeningutega, lisaks tulevad sinna seadmed – chairid ja vedrud. Kohe samas majas on ka uhiuus Fitness24/7, seal saab kokkuleppel jõusaalis personaaltreeninguid teha ning kindlasti on meil tunniplaanis ka jooga!

Rohkem infot @kiilipilates Instagramis ning samuti jagame ka uudiseid siin! Kohtumisteni!

1x rühmatreeningu hind tõuseb 13.-,
4x rühmatreeningu kaart maksab edaspidi 45.-,
tagasi tuleb 8x rühmatreeningu kaart, mis hakkab maksma 80.-.

Personaaltreening, duo- ja trio- hakkavad maksma vastavalt 50.-, 60.- ja 75.-,
toitumisnõustamine samuti 50.-.

Ei muutu masinatreeningu ja seeniorpilatese hinnad.

* Rühmatreening on Pilates algtase, kesktase, edasijõudnud, Pilates + venitus, Hommikupilates, Pilates palliga, Kundalini jooga, Shindo, Postitants või Exotic postitants (välja arvatud masinatreening ja seeniorpilates)

Detsembrist on tunniplaanis P kell 18:50 postitantsu Exotic tunnid!
Pane end kirja www.bronn.ee
Exoticpole on postitantsu stiil, kus kantakse tunnis platvormtallaga kõrgeid kontsakingi (Pleaser, Hella Heels, Leecable) ning õpitakse selgeks koreograafia. Sama tantsu tantsitakse järjest 2-3 trenni, seejärel õpime uut materjali. Kingade puudumisel võib esialgu osaleda ka sokkides. Vajalikud on aga tantsuks sobilikud põlvekaitsmed.
Tule ja avasta oma ürgset naiselikkust! Sobilik ka täiesti algajatele.

Paika on pandud 2025 aasta koolitused, mida viib läbi Aile Alveus.
Leia endale sobiv, võta ühendust ja kohtume juba koolitusel!
Pilates Mat I koolitus treeneritele jaanuaris
Pilates Reformer koolitus treeneritele märtsis
Pilates Chair Workshop märtsis
Pilates Barrel Workshop aprillis
Pilates Cadillac koolitus treeneritele juunis
Pilates Mat Advanced koolitus treeneritele juunis
Pilates Accessories Workshop treeneritele augustis