Autoriarhiiv: admin

Ilusat jaaninädalat!

Lisa kommentaar

10441264_418124851659121_1440291379728775794_n

20-24.06.2014 tunde ei toimu, nautige jaanipäevamelu! 25.06 on mati ERITRENN algusega 19.05! Edaspidi jätkub suvine tunniplaan:

E 17.30 Pilates masinatreening
E 18.30 Pilates kesktase
T 9.20 Pilates masinatreening
T 18.00 Pilates algajad
T 19.00 Pilates masinatreening
K 20.00 Pilates masinatreening
N 9.30 Hommikupilates
N 17.00 Pilates masinatreening
N 18.00 Pilates kesktase (kergem)
P 15.00 Pilates masinatreening
P 16.00 Pilates palliga

Lisaks on võimalik võtta personaaltreeninguid! Puhka sportlikult!

Trenniloos!

Lisa kommentaar

NõmmePilates osales täna Nõmme Roheliste Väravate Tänava üritusel ning tegi seal trenniloosi. Meie lauda käis uudistamas palju toredaid inimesi, kellega sai maha peetud põnevaid vestluseid. Ootame Teid kõiki külla! Siin aga trenniloosi tulemused:

Kõik, kes ei osutunud võitjaks, saavad külastada mõnd mati rühmatreeningut soodushinnaga 5 EUR! Võtke ühendust ja tulge trenni!

 

 

Nädala soovitus!

Lisa kommentaar

http://tv.delfi.ee/sport/liikumisaasta-2014-nadala-soovitus-ja-harjutus-aile-alveus-krautmann-annab-soovituse-kuidas-naha-valja-viis-aastat-noorem.d?id=68703271

Video on filmitud umbes kuu aega tagasi Kalevspa saalis. Trenni trenni trenni!

Suvine tunniplaan

Lisa kommentaar

Suvi on kohe kohal! Tule trimmi oma keha ning tee seljale pai! Suvel kehtib järgmine tunniplaan (01.06-01.09):
E 17.30 Pilates masinatreening
E 18.30 Pilates kesktase
T 9.20 Pilates masinatreening
T 18.00 Pilates algajad
T 19.00 Pilates masinatreening
K 20.00 Pilates masinatreening
N 9.30 Hommikupilates
N 17.00 Pilates masinatreening
N 18.00 Pilates kesktase (kergem)
P 15.00 Pilates masinatreening
P 16.00 Pilates palliga

Lisaks on võimalik võtta personaaltreeninguid! Puhka sportlikult!

15 mail õhtuseid tunde ei toimu – vabandame!

Galerii on uuenenud!

Lisa kommentaar

IMG_8453

Stuudiot käis pildistamas Martin Koot Aquaphoto.ee stuudiost! Vaata kindlasti ilusaid pilte GALERIIST!

Kui tegeled aktiivselt välispordiga, siis tule ja mitmekesista oma treeninguid Pilatesega! Vaata tunniplaani ning kohtumiseni trennis! 🙂