Seoses valitsuse poolt kehtestatud uute piirangutega peame kahjuks uuest nädalast sulgema mati- ning masinatreeningud. Sulgemine on perioodil 14. detsember 2020 kuni 3. jaanuar 2021.
Pakume endiselt personaaltreeningu võimalust, selleks saad kasutada ka oma olemasolevat kaarti! Aja kokku leppimiseks kirjuta nommepilates@gmail.com.
Väga vabandame, loodame, et saame jaanuarist jätkata! Kõik kaardid pikendame ja ootame teid väga personaaltreeningusse!
Väikesed muudatused jõulukuul:
❄tunni pikkus on umbes 50 minutit, siis jõuame tuulutada ja vähendame ka lähikontakte riietusruumis
❄polefitness tundides vähendasime kohtasid viieni (erandina lubatud samal postil ühe leibkonna inimesed/sõbrad, kui üks jääb kohast ilma)
❄treenerid kannavad maski või visiiri
❄tule trenni vaid tervena, kaarte pikendame ka lähikontaktsetel (kirjuta nommepilates@gmail.com)
❄lae omale Hoia äpp 🙏
❄trennis maski kandmine vabatahtlik
❄pese käsi enne ja pärast treeningut
❄kanna kaasas oma rätikut ja aseta ta matil näo alla kui oled kõhuli
Ilust jõuluootust ja kohtume trennis 💙
Kas oled mõelnud vahetada tööala ning avada endale uusi võimalusi?
Partnerit “Pilates Mat I&II” kursusele on otsimas üks noor tulevane treener.
Kui tunned, et sooviksid tulla õppima Body&Flow programmi järgi treeneriks, siis kirjuta nommepilates@gmail.com!
Kui tead kedagi, kes võiks sellest võimalusest huvituda, jaga infot edasi!
Tervist!
Tere!
Tuletame meelde, et matitreeningud toimuvad, kui tundi on end kirja pannud bronn.ee lehe kaudu vähemalt 2 inimest. 1 osalejaga matitreeninguid ei toimu – teavitame sellest klienti telefoni või e-posti teel.
Palun end tundidesse kirja panna (või mitte tulemise korral koha vabastada) vähemalt 2 tundi enne treeningu algust!
Kallid treenijad!
Kohe on algamas uus hooaeg ning oleme väga elevil ja ootame Teid väga trenni! Meil oleks paar palvet:
– tule trenni vaid juhul kui oled terve!
– kanna kaasas isiklikku rätikut, saad selle asetada matil kõhuliasendis näo alla ja postitrennis kasutada ka kuivatamiseks
– mittetulemise korral tühista broneering varakult, viimane aeg bronn.ee lehel on 2h enne treeningu algust (siis saab järjekorras olev soovija sõnumi ja koha omale) ning personaaltreeningus 3h
– kanna kaasas isiklikku joogipudelit
– pese enne ja peale treeningut käsi
Rõõmsate kohtumisteni!
