Novembri lõpus (19-28.11) külastab taaskord meie stuudiot Or-Yah Avni, bodyandflow.com omanik ja meister.

Tulemas on mitmed imelised koolitused ning workshopid, näiteks raseduseelne ja -järgne treeningprogramm (sobilik kõigile treeneritele) – vaata facebookist Pre/postnatal Pilates.

Pilates vahendite workshop ja babyarc (Pilatesehuvilistele ja treeneritele) – vaata facebookist Pilates vahendite workshop.

ning masinatekoolitus edasijõudnutele (pilatesetreeneritele)  – vaata facebookist Pilates Apparatus Advanced.

Praegu on käimas matitreenerite I astme koolitus, kus osalevad ka treenerid Revalsport klubist ning Spartast. Meil on väga hea meel, et Body&Flow programm jõuab rohkemate inimesteni siinmail.

Pildil Revalsport treener Maiki ja Sparta treener Tiina sooritamas harjutust “Teaser”

Huvilistel on võimalik meister Or-Yah Avnilt võtta personaaltreeninguid! Täpsema info jaoks kirjuta nommepilates@gmail.com
Kohtumiseni trennis ja koolitustel!