NõmmePilates osales täna Nõmme Roheliste Väravate Tänava üritusel ning tegi seal trenniloosi. Meie lauda käis uudistamas palju toredaid inimesi, kellega sai maha peetud põnevaid vestluseid. Ootame Teid kõiki külla! Siin aga trenniloosi tulemused:
Kõik, kes ei osutunud võitjaks, saavad külastada mõnd mati rühmatreeningut soodushinnaga 5 EUR! Võtke ühendust ja tulge trenni!
http://tv.delfi.ee/sport/liikumisaasta-2014-nadala-soovitus-ja-harjutus-aile-alveus-krautmann-annab-soovituse-kuidas-naha-valja-viis-aastat-noorem.d?id=68703271
Video on filmitud umbes kuu aega tagasi Kalevspa saalis. Trenni trenni trenni!
Suvi on kohe kohal! Tule trimmi oma keha ning tee seljale pai! Suvel kehtib järgmine tunniplaan (01.06-01.09):
E 17.30 Pilates masinatreening
E 18.30 Pilates kesktase
T 9.20 Pilates masinatreening
T 18.00 Pilates algajad
T 19.00 Pilates masinatreening
K 20.00 Pilates masinatreening
N 9.30 Hommikupilates
N 17.00 Pilates masinatreening
N 18.00 Pilates kesktase (kergem)
P 15.00 Pilates masinatreening
P 16.00 Pilates palliga
Lisaks on võimalik võtta personaaltreeninguid! Puhka sportlikult!
15 mail õhtuseid tunde ei toimu – vabandame!