Rubriigiarhiiv: muu

Nädala soovitus!

http://tv.delfi.ee/sport/liikumisaasta-2014-nadala-soovitus-ja-harjutus-aile-alveus-krautmann-annab-soovituse-kuidas-naha-valja-viis-aastat-noorem.d?id=68703271

Video on filmitud umbes kuu aega tagasi Kalevspa saalis. Trenni trenni trenni!

Galerii on uuenenud!

IMG_8453

Stuudiot käis pildistamas Martin Koot Aquaphoto.ee stuudiost! Vaata kindlasti ilusaid pilte GALERIIST!

Kui tegeled aktiivselt välispordiga, siis tule ja mitmekesista oma treeninguid Pilatesega! Vaata tunniplaani ning kohtumiseni trennis! 🙂

Hea lugemine!

Miks on vaja ja hea teha Pilatest? Just neid “äraistutud” lihaseid suuname jälle õigesse asendisse ning korrektsesse toonusesse! Head lugemist! http://www.fysioviis.com/apps/blog/show/40164425-kolm-asja-mida-iga-istuvat-tood-tegev-inimene-peaks-teadma